木内工務店ブログ

2019/1/30 水曜日

手洗い・うがい

Filed under: 未分類 — 市村

インフルエンザが猛威をふるっています。

学級閉鎖や病院等でも感染が広まっているニュースが毎日のように報道されていますね。

 

自分の身は自分で守る 努力も必要です。

手洗い・うがいはもちろんのこと、予防接種をされている方もいらっしゃると思います。

手から手へと菌は伝わっていくのだそうです。

手は口元に持っていくことがとても多い体の一部です。

マスクも直接触るのではなく、耳掛けから外しなるべく触らないことが予防になるそうです。

出来たら、一日に何回か付け替えることも得策なんですって。

昨日使ったマスクを今日もつけるなんてご法度です。

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基本は規則正しい生活や食事でまずは体をしっかりつくること。

弱ったところに菌は入り込んできます。

ちょっと変だなと感じたら、早目の対策で

周りの家族や職場での感染を防ぐことも出来ると思います。

 

病気になったらまずは自分が一番しんどい。

家族や周りの方々にも迷惑をかける。

受験生がいるお宅などはまさしく大変ですものね。

 

しっかり栄養とって、手洗い・うがいで乗り切っていきましょう。

 

 

 

 

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