ギックリ腰？
今朝は、雨模様でどうなるかなと心配していましたが晴れてくれました。
今週から新しい物件の土台敷きなので御天気が心配です。
今朝突然腰が、痛いのなんの呼吸する時にも痛い。
今までに腰の帯状疱疹の時にあじあった以来の痛さ。
椅子に座ってチョットでも動こうとすると、ギクッてくるんですよ。
会社の皆が、医者に行った方が良いよと心配してくれました。
でも原因は、おおよそ判っていました。
オーバーワークとお酒です。
てきめんにきます。
筋肉の硬直、鍛えたら解す事が必要だと言う事です。
今回復中で、痛みも薄らいできました。
あと、お酒も控えなくちゃいけない。