人間ドック
今朝の雨には、ビックリしました。
こんなに強い雨が降るとは思いませんでした。
上の凍みが融けて辺り ぐちゃ、ぐちゃ、靴の底泥だらけ。
そんな中、一年に一度の人間ドックに行ってきました。
一日ドックなので、ある程度の状態が分かる程度かな。
体重も70キロを切ったし腹囲も78､6センチでA判定、中性脂肪がちょっと多いかな。
運動不足気味との事。
ほとんどが良いデーターですが、一つだけE判定が有りました。
内緒ですが、気をつけるようにしなくちゃいけないです。
まだまだ若い気になっていると・・・・・・。
自分の体を知っておくのも大切ですね。
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