肩こり改善
明日に掛けて大荒れの天気予想ですね。
今日も「早く春よ来い」の心境です。
先日の肩こりですが、今日薬屋さんに行き「ヒップエレキバンEX」180磁束密度を買って今肩や首に張っています。
気の持ちようか大分良くなってきたつもりです。
お客様との打ち合わせの時肩こりの話をしたところ、ロッククライミングをやっているから肩こりが無い。
奥さん凄いですね。 「上で約11メートル平気です」と ビックリした。
やはり、運動かな。
冬の期間はどうしても、運動不足いや運動していません。
一先ず温かいお風呂に入って、肩もみ機で柔らかくして血行を良くするのが一番らしい。
今晩から少しずつ運動らしきことをしなくてはいけない。
あ~そうだ。
エレキバンですが、永久磁石の磁力なので捨てないで張り替え用のエポレック絆創膏が有るのを知らなかった。
皆さんも、肩こりに気をつけて下さい。